Full Body Workout: Personal Trainer Davidson Eden zeigt wie ihr euren ganzen Körper trainiert
In dem 4ten Teil der Workout-Serie zeigt euch Dave ein Ganzkörpertraining
Los geht’s! Fitness-Experte und Teutonia 05-Spieler Davidson Eden zeigt Fitnessübungen ohne Geräte. So könnt ihr die kommenden Tage während der Corona-Krise perfekt nutzen. In Teil 4 zeigt Dave euch mit Pascal El Nemr (Concordia) ein 15-minütiges Full Body Workout und hat am Ende eine anstrengende Challenge parat.
Hier geht’s zu Teil 1: WARM-UP
Hier geht`s zu Teil 2: POWER-WORKOUT
Hier geht’s zu Teil 3: BODYWEIGHT EXERCISES
Interesse an einem Workout Bearbeitet mit: VEGAS Pro 16 // https://bit.ly/2O867Rn
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